À propos de ce produit

Alexandre Paré est kinésiologue et entraîneur personnel de nombreux artistes québécois. On le voit souvent à la télé comme chroniqueur. Sa réputation dans le domaine du conditionnement physique n'est plus à faire. Grâce à son expérience et à sa formation (maîtrise en physiologie de l'exercice), Alexandre a développé une méthode innovatrice, efficace et sécuritaire. Faites-en votre entraîneur, vous verrez la différence.

L'entraîneur niveau 1 inclut :
Programme de renforcement musculaire pour hommes (40 minutes)
Programme de raffermissement (cuisse, tronc, bras) pour femmes (40 minutes)
Jusqu'à 98 minutes de matériel
Menu navigable

En prime :
Capsules vidéo présentant l'exécution technique de chacun des mouvements
Plus de 30 mouvements détaillés pour plus de sécurité et d'efficacité
Vous en ferez vite votre ouvrage de référence.

Équipement requis, niveau 1 :
Haltères courts
Banc d'entraînement
Ballon de stabilisation

Détails

  • Titre original
    L'entraîneur: niveau 1
  • Catégorie
  • Date de sortie
    24 janvier 2006
  • Année de production
    N/D
  • Studio
    Aksanaa
  • Format
    DVD
  • Durée
    98
  • Format d'écran
    N/D
  • Pistes sonores
    Français
  • Sous-titres
    N/D
  • Classement
    N/D
  • Nombre de disques
    1
  • Codage région
    Région 1
  • Type d'emballage
    Boitier amaray
  • Artiste principal
  • Artiste
    Paré, Alexandre