Ashtanga Yoga

À propos de ce produit

Qu'ont en commun Madonna, Sting, Sarah Jessica Parker, les Dixies Chicks, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Meg Ryan, Cindy Crawford, Reese Witherspoon et autres stars hollywoodiennes? Elles pratiquent régulièrement l'ASHTANGA VINYASA YOGA.
Fondé par le grand maître yogi Indien, SHRI K. PATABHI JOIS, l'Ashtanga est LA forme la plus puissante et la plus dynamique du yoga. Issu du Hatha Yoga, il s'en différencie par ses mouvements synchronisés à la respiration et par l'enchaînement des postures(Asana).
Sculpte le corps et apaise l'esprit ; accroît la souplesse, la force mentale et physique ; augmente la résistance et la concentration ; purifie et nettoie les organes ; combat le stress et les tensions musculaires ; idéal pour perdre du poids et raffermir le corps.
Jusqu'à maintenant, les seuls ouvrages disponibles sur l'Ashtanga étaient destinés aux étudiants avancés et disponibles en anglais seulement.
Magnifiquement réalisé par Lyne Charlebois (documentaires, pubs, vidéoclips de Daniel Bélanger, Céline Dion, Roch Voisine et cie) et monté avec grand soin, ce DVD est le premier qui s'adresse autant aux débutants sérieux, aux pratiquants confirmés, aux étudiants avancés qu'aux professeurs de yoga.
Mark Darby est un professeur de renommée internationale certifié par Sri K. Pattabhi Jois pour enseigner la méthode originale de l'Ashtanga, Darby partage son temps entre Montréal et les Indes. Il donne des ateliers de formation de par le monde.
Nicole Bordeleau est une journaliste mode et beauté bien connue du public. Nicole a co-fondé Yoga Monde et pratique le yoga depuis 1990. Élève de Mark Darby, elle est certifiée par la Yoga Alliance des États-Unis.
Musique originale Hélène Dalair.

What do Madonna, Sting, Sarah Jessica Parker, the Dixie Chicks, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Meg Ryan, Cindy Crawford, Reese Whiterspoon and other Hollywood stars have in common? Ashtanga Vinyasa yoga.
Created by master yogi Shri K. Patabhi Jois, Ashtanga is the most powerful and dynamic form of yoga. Originating from Hatha, it is differentiated by breathing-synchronized movements and series of postures (Asana).
Shapes the body and soothes the soul - increases flexibility, mental and physical strength - increases resistance and concentration - purifies and cleans the organs - prevents stress and muscular tension - ideal for weight loss and shaping
Ashtanga was previously only available to advanced students only!
Directed by Lyne Charlebois (documentary and ad director and also acclaimed video director for Celine Dion and Roch Voisine), this DVD is the first to be conceived for both beginners and advanced students.
Mark Darby is an internationally reknowned teacher, certified by Sri K. Pattabhi Jois. Darby spends his time between Montreal and India. He gives classes throughout the world.
Nicole Bourdeleau is a fashion journalist and co-founded YOGA MONDE and practices yoga since 1990. She is a student of Mark Darby's and is certifed by the Yoga Alliance of U.S.A.
Original music by Helene Dalair.

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