Méditation Poue Mieux Vivre (CD 3)

Nicole Bordeleau

Catalog number : YM31997

Genre : New Age

Format : Compact Discs

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Format :: COMPACT DISCS

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Track Number	Name	Artist / Band
1.	Présentation	Nicole Bordeleau
2.	Méditation Express	Nicole Bordeleau
3.	Méditation Sur Le Moment Présent	Nicole Bordeleau
4.	Silence Et Son	Nicole Bordeleau
5.	Méditation De La Montagne	Nicole Bordeleau

Track Number	Name	Artist / Band
1.	Introduction	Nicole Bordeleau
2.	Le Yoga Du Sommeil - Yoga Nidra	Nicole Bordeleau
3.	Détente En Profondeur	Nicole Bordeleau

Track Number	Name	Artist / Band
1.	Introduction à La Compassion	Nicole Bordeleau
2.	Méditaton De La Compassion	Nicole Bordeleau
3.	Introduction à La Guérisson	Nicole Bordeleau
4.	Méditation De La Guérison	Nicole Bordeleau
5.	Fin De La Méditation De La Guérisson	Nicole Bordeleau

About this product

C'est à la suite de l'annonce d'une maladie chronique que Nicole Bordeleau décide d'étudier les effets de la relaxation et de la méditation pour faire face au stress, à l'angoisse et à la douleur physique. Avec ce coffret, elle nous guide à travers les 8 techniques de relaxation et de méditation qu'elle utilise depuis 15 ans pour conserver la santé et la sérénité. Vous tenez en main un outil qui peut changer votre vie. Que vous ayez 5 minutes ou une demi-heure, que vous soyez au bureau ou à la maison, voici un programme facile à suivre et prouvé scientifiquement efficace pour vaincre le stress, l'anxiété, la nervosité, l'insomnie, le manque de confiance en soi et reprendre contact avec vos propres ressources de guérison, de calme et de sérénité.