Cardio-danse: Perte de poids

Forme et Santé

Modèle : VIV1003

Genre : Conditionnement physique

Format : DVD

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À propos de ce produit

Transformez votre corps et améliorez votre bien-être en seulement 30 minutes par jour avec Karine Larose. Son dynamisme et sa motivation vous stimuleront à donner le meilleur de vous à chaque séance! Pour un ventre plat: la combinaison d'exercices cardiovasculaire et musculaire est primordiale!

Dans ce DVD: • Karine utilise la méthode par intervalle pour optimiser la perte de poids et tonifier vos abdominaux en 30 minutes seulement! • Lors des séquences cardiovasculaires, vous effectuerez des mouvements simples, originaux et surtout très efficaces pour brûler un grand nombre de calories. • Lors des séquences dédiées au renforcement des abdominaux, Karine vous démontrera des exercices à faire au sol pour raffermir votre ventre et affiner votre taille.

BONUS: • Conseils motivation
• Entrevue exclusive avec Karine Larose