Guérir l'anxiété pour les nuls(poche)

ELIOTT, CHARLES H. / SMITH, LAURA L.

Publisher : First

ISBN : 9782754011952

Genre : Mental Health

Our price : $21.95

Shipped within
2 to 5 days

In-store Availability

About this product

Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse vous tient ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage simple, sérieux et complet explique les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas. Que vous soyez paniqué, phobique, agoraphobe ou simplement stressé, prenez le taureau par les cornes : débarrassez-vous de votre mal-être et apprenez à vous relaxer !

Details

Exact title : Guérir l'anxiété pour les nuls(poche)

Category : Mental Health

Date published : April 27, 2009

Publisher : First

ISBN : 9782754011952

Collection (ou series) : Pour les nuls

Cover type : Broché

Number of pages : 328

Author: Eliott, Charles H./ Smith, Laura L.

ACH002339865 | ACH002339865 | ACH410005431549

Books by the same author

Show all

You may also like

Customer Who Bought This Item Also Bought

Customer Reviews

Create your own review

There are no comments for this item.