Cardio boomer

À propos de ce produit

Cardio Boomer c’est 2 routines de danse complètes de plus de 30 minutes chacune, dans les styles Latin et Rétro avec un échauffement complet et des exercices d’étirement.

Le DVD comprend :
- une routine complète de style latin : échauffement, merengue, salsa, cha-cha-cha, rumba et étirements.
- une routine complète de style rétro : échauffement, valse, country, disco, rock & roll et étirements.
- option musicale disponible pour enlever la narration dès que vous maîtrisez les chorégraphies.
- plus de 70 minutes d’exercices variés et efficaces pour un entraînement complet et sécuritaire.
- des conseils pour se mettre en forme ou garder la forme avec des restrictions articulaires.
- témoignage « en forme en vie… »
- musique inspirée de grands classiques

Détails

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