Mass 101: Volume 1

Maroist, Marcel

Modèle : KATDVD2011

Genre : Conditionnement physique

Format : DVD

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À propos de ce produit

MASS (Martial Arts Strengthening System) est un système unique d’entraînement développé par Marcel Maroist qui consiste en 10 séries de 16 mouvements d’arts martiaux chorégraphiés qui s’exécutent au ralenti tout en contractant tous les muscles du corps. MASS est un programme d’entraînement qui peut être pratiqué par tous, peu importe l’âge, le sexe, les capacités physiques ou l’expérience en arts martiaux. MASS est un excellent moyen pour améliorer la condition physique, perdre du poids ou tout simplement pour avoir du plaisir. Ce DVD vous offre 2 programmes: MASS 101 pour débutants et MASS 101 “JUSTE 10” pour intermédiaires et avancés. Marcel Maroist est maître Ceinture Noire 7ième dan de Taekwondo Olympique de la W.T.F. (World Taekwondo Federation) et animateur des émissions Cardio Tae Boxe et En forme avec Marcel Maroist.