Kilo Cardio
Lavigueur, Josée
Modèle : MUPSDVD6420
Genre : Conditionnement physique
Format : DVD
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À propos de ce produit
Le livre Kilo cardio 1 s'est vendu à plus de 160 000 exemplaires! Le dvd est un entraînement qui s'adresse, de la même façon que le livre, à tous ceux qui ont à coeur leur santé globale ! Un entraînement sur musique contenant 6 blocs parmi lesquels vous pourrez choisir : de l'échauffement au stretching en passant par le cardio et la musculation. Laissez la dynamique équipe d'instructeurs vous faire bouger au son d'une musique entraînante ! Les routines sont accessibles et elles s'adressent à un public qui a envie de retrouver la forme d'une façon amusante et motivante ! En extra, des témoignages d'individus qui ont perdu du poids, des conseils de la nutritionniste Isabelle Huot et de Guy Bourgeois le motivateur.
Détails
Catégorie : Conditionnement physique
Date de sortie : 4 janvier 2011
Studio : Musicor
Format : DVD
Pistes sonores : Français
Nombre de disques : 1
Artiste : Lavigueur, Josée
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