Tout se joue avant 8 heures

ELROD, HAL

Éditeur : First

ISBN : 9782754086479

Genre : Ouvrages généraux

Notre prix : 24,95 $

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À propos de ce produit

5 h 30 - 7 h 30 : vous avez rendez-vous avec le succès!

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes d'Apple? La réussite? Certainement. Un emploi du temps de ministre? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et d'entamer leur journée par une ou deux heures rien qu'à eux. Un temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, s'aligner sur ses objectifs de vie. Devenir meilleur en somme!

Se lever tôt, d'accord, mais comment et pourquoi faire?
- Avant 8 heures impérativement, et d'un bond.
- En ayant déterminé les objectifs à atteindre durant ce « supplément » de vie.
- En profitant de ce moment calme pour faire silence, énoncer des affirmations, méditer, faire du sport, écrire, lire : une routine en 6 temps qui vous sera bientôt indispensable.

Hal Elrod propose une méthode en 30 jours pour changer vos habitudes, à adapter selon votre profil et vos objectifs. Que ce soit en 2 heures ou en 6 minutes, en suivant scrupuleusement la méthode ou en créant du sur-mesure, les bénéfices sont immédiats : un sentiment d'apaisement et de bien-être qui ne vous quittera pas de la journée, une impression de vivre enfin par et pour vous-même

Détails

Titre exact : Tout se joue avant 8 heures

Catégorie : Ouvrages généraux

Date de parution : 7 mars 2016

Éditeur : First

ISBN : 9782754086479

Auteur : ELROD, HAL

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