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Yoga kids : postures, méditations, visualisations
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Home Yoga kids : postures, méditations, visualisations

Yoga kids : postures, méditations, visualisations

SARA FRASER, MARK SINGLETON


Yoga kids : postures, méditations, visualisations

SARA FRASER, MARK SINGLETON

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Resume
Faites profiter vos enfants des nombreux atouts du yoga ! . Les bienfaits d'une pratique régulière du yoga chez l'enfant : une aide efficace pour développer la concentration, réduire le stress, atténuer les symptômes de maladies comme l'asthme et prévenir les problèmes posturaux à l'âge adulte.. Yoga Kids, c'est : .
  • Plus de 40 postures de yoga pour petits et grands mises au point par Mark Singleton, spécialiste du yoga des enfants.
  • Des séances de yoga interactives et amusantes pour les enfants : postures d'animaux, mises en scène, enchaînements...
  • Les techniques de respiration (pranayama) et de méditation traditionnelles sous forme d'exercices ludiques pour apaiser les enfants et faciliter leur endormissement.
  • Le yoga et l'école : des techniques pour mieux apprendre et gérer les examens.
Details
Title
Yoga kids : postures, méditations, visualisations
Author
SARA FRASER, MARK SINGLETON
Editor
MARTINIERE ED DE LA
Price
$39.95
Collection
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Sujet
GYMNASTIQUE/MEDECINE
Format Poche
No
Language
Français/French
Pages number
144
Publication Date
2016-10-03
ISBN
9782732477084
Internal Code
2088843
Product Number
11427280

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