Réalisez votre immense potentiel en mobilisant toutes les ressources de votre esprit. Ce livre vous donnera les aptitudes nécessaires pour vous former à la transe hypnotique profonde, délaisser les pensées et les comportements négatifs, et améliorer tous les aspects de votre vie. Découvrez : - comment l'autohypnose fonctionne en modifiant votre état de conscience ; - des techniques faciles et graduelles à utiliser pour vous hypnotiser ; - des exercices pratiques qui vous permettront d'approfondir votre transe afin de relaxer, vous reposer et guérir ; - des scripts qui vous aideront à cesser de fumer, à éliminer les phobies, perdre du poids, soulager la douleur, guérir de la dépendance, améliorer les relations, mieux dormir... entre autres ; - comment l'autohypnose peut être utile dans le cas d'une maladie grave. ... et bien davantage!