Plus serein : le stress et l'équilibre intérieur, un abécédaire

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Plus serein : le stress et l'équilibre intérieur, un abécédaire

Name: Plus serein : le stress et l'équilibre intérieur, un abécédaire
Brand: DOMINIQUE SERVANT
SKU: 2098233
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Resume

Le stress est présent en chacun à divers degrés et il est souhaitable de le maîtriser, voire de l'utiliser à bon compte. Sous forme d'abécédaire, l'ouvrage propose des exercices d'équilibre intérieur et extérieur à faire au quotidien, dans son travail et dans sa vie personnelle, pour limiter les effets du stress et moins en générer soi-même : relaxation, méditation, autohypnose, etc.

Details

Title

Plus serein : le stress et l'équilibre intérieur, un abécédaire

Author

DOMINIQUE SERVANT

Editor

ODILE JACOB

Price

$39.95

Collection

PSYCHOLOGIE

Sujet

PSYCHOLOGIE POPULAIRE

Format Poche

Language

Français/French

Pages number

375

Publication Date

2016-10-26

Dimensions

22 x 15 cm

ISBN

9782738134653

Internal Code

2098233

Product Number

11494281

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