Un changement positif pour toute la famille !
Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.
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Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.
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Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
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Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
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Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !
Bonus - Défis en famille !