Être mince et en bonne santé
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Être mince et en bonne santé

JACQUES FRICKER


Être mince et en bonne santé

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Résumé

Être mince et en bonne santé

« Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d'équilibre ? Comment ne pas regrossir après un régime ? Et, surtout, comment garder la ligne en conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ? J'ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours :

  • Comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ?
  • Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ?
  • Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ?
  • Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s'y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ?
  • Comment éviter les kilos à l'arrêt du tabac ou du sport ?
  • Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout ! » J. F.

Détails
Titre
Être mince et en bonne santé
Éditeur
Prix
14,95 $
Collection
Format Poche
Oui
Langue
Français/French
Date de publication
2011-04-04
Dimensions
18 x 11 cm
ISBN
9782738126115
Code Interne
1165878
Numéro de produit
169914326

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