Les 10 règles d'or de la santé : comment les Suédois vivent mieux, plus vieux et plus heureux !
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Les 10 règles d'or de la santé : comment les suédois vivent mieux, plus vieux et plus heureux !

BERTIL MARKLUND
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Les 10 règles d'or de la santé : comment les Suédois vivent mieux, plus vieux et plus heureux !

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Résumé
Un guide qui se caractérise par sa simplicité et qui aborde les dix points fondamentaux à prendre en compte pour préserver et prendre soin de sa santé, notamment : faire de l'exercice physique, profiter du soleil avec modération, avoir une alimentation saine, se peser de temps en temps, consommer du café, ménager son coeur, dormir mais sans excès, gérer son stress.
Détails
Titre
Les 10 règles d'or de la santé : comment les Suédois vivent mieux, plus vieux et plus heureux !
Éditeur
Prix
19,95 $
Sujet
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
100
Date de publication
2017-03-06
ISBN
9782412019559
Code Interne
2120338
Numéro de produit
11647560

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