15 minutes : yoga n. éd.

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15 minutes : yoga n. éd.

Name: 15 minutes : Yoga N. éd.
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Résumé

Intégrez le yoga à votre quotidien et obtenez des résultats rapides, visibles et durables. . 15 minutes suffisent pour faire une bonne séance de yoga, entraînez-vous n'importe où et n'importe quand, et améliorez votre bien-être. Découvrez dans cet ouvrage quatre programmes illustrés étape par étape et associés à des instructions détaillées pour réaliser toutes les positions sans difficultés. Constatez rapidement les résultats (soulagement des tensions, amélioration de la posture...) et sentez votre corps se renforcer tout en gagnant en souplesse.

Détails

Titre

15 minutes : yoga n. éd.

Auteur

LOUISE GRIME

Éditeur

COURRIER DU LIVRE

Prix

31,95 $

Sujet

EXERCICES DE DETENTE

Format Poche

Non

Langue

Français/French

Nombre de pages

111

Date de publication

2025-10-10

Dimensions

22 x 19 cm

ISBN

9782702929292

Code Interne

4462351

Numéro de produit

21646195

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