1500 calories par jour
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CATY BÉRUBÉ


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CATY BÉRUBÉ

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Résumé
Comme les besoins quotidiens varient grandement d'une personne à une autre, ce livre a été créé dans le but d'offrir des choix sains, variés et savoureux pour que chaque personne compose elle-même son menu hebdomadaire. En plus de nombreux trucs et conseils nutritionnels, vous y trouverez des classiques, des versions allégées de vos plats préférés, des collations soutenantes, des déjeuners sains et même des repas de weekend et des desserts! 1 500 calories par jour vous orientera vers les bons choix en ne sacrifiant jamais les saveurs, la variété et le plaisir de manger. Comme le calcul des calories est un parfait point de départ à l'adoption de saines habitudes de vie, nous avons construit cet outil pour qu'il contienne les bons repères afin de vous aider à maintenir une alimentation équilibrée. Avec ce livre, vous pourrez enfin atteindre votre objectif sans vous priver!
Détails
Titre
1500 calories par jour
Auteur
Prix
29,95 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2018-03-05
ISBN
9782896589531
Code Interne
2422336
Numéro de produit
12982831

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