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Les 7 clés pour être heureux et en bonne santé

CATHERINE MALPAS, CÉCILE GUERRIER


Les 7 clés pour être heureux et en bonne santé

CATHERINE MALPAS, CÉCILE GUERRIER

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Résumé
B comme Bonheur : 7 clés pour être au top ! . Avec une hygiène de vie simple et du bon sens, on peut reprendre les commandes de son cerveau et de son corps ! Dans un style ludique et décomplexé, Catherine Malpas, naturopathe, et Cécile Guerrier, journaliste «bien-être», présentent en 7 clés essentielles la méthode BodyetMind pour cheminer vers un équilibre heureux. (Ré)apprendre le plaisir de bien manger, s'oxygéner profondément, gérer le stress, dormir suffisamment, jouer régulièrement, expérimenter le plaisir, et surtout, apprendre à s'aimer... Un cercle vertueux à entretenir au quotidien.. La méthode holistique pour booster sa santé ! .
Détails
Titre
Les 7 clés pour être heureux et en bonne santé
Auteur
CATHERINE MALPAS, CÉCILE GUERRIER
Éditeur
MARTINIERE ED DE LA
Prix
39,95 $
Collection
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Sujet
PSYCHOLOGIE POPULAIRE
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
288
Date de publication
2019-05-30
Dimensions
22 x 15 cm
ISBN
9782732490458
Code Interne
2847503
Numéro de produit
14626663

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