Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété
12,99 $

Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété

ARIANE HÉBERT


Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété

ARIANE HÉBERT

12,99 $ 12,99 $
Régulier: 12,99 $
Rabais: 0,00 $ (0%)
Livre numérique non disponible
Résumé
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses habiletés sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir. Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !
Détails
Titre
Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété
Éditeur
Prix
12,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
175
Date de publication
2016-09-01
ISBN
9782896626403
Code Interne
2086158
Numéro de produit
2086158
Format numérique
pdf
Disponibilité
ZA DE AD SA AR AU AT AZ BH BE BO BW BR BG CA CV CL CY CO KR CR HR DK SV AE EC ES EE US FI FR GR GP GT GF HN HK HU IN ID IE IS IL IT JP LV LB LI LT LU MY MT MA MQ YT MX MC NI NG NO NZ PA PY NL PE PH PL PT QA DO CZ RE RO GB RU SG SK SI SE CH TW TH VE VN
Protection
Signature digitale (watermarking)
Entrepôt Numérique
PROLOGNU
Nombres d'appareils autorisés
0
Taille du fichier
23356710 Octets

Notre conseil

Avant de vous déplacer, nous vous recommandons de téléphoner au magasin pour vérifier le stock.

Ville: (Changer).

exemplaire(s)
Ce produit est actuellement non disponible en magasin.
Nous n'avons pas pu trouver une succursale pour le code postal donné. Veuillez en essayer un autre.