Apaisez votre mental
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Apaisez votre mental

PATRICE GODART
éDITION EDIZIONI AMRITA



Apaisez votre mental

PATRICE GODART

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Résumé
Il existe un yoga sans postures qui agit directement sur notre terrain psychologique, notre énergie interne et notre psychisme. La transformation de soi n'est pas tant une affaire de volonté que de manipulation vibratoire. La tension se loge au cour de nos muscles et de nos yeux. Elle perturbe et amoindrit notre vitalité et notre efficacité, parasite nos capacités intellectuelles, nous fragilise émotionnellement, détruit la santé de notre corps et laisse à notre porte le bonheur et la joie. L'être humain a-t-il été conçu pour une vie si peu épanouie ? Ne passons-nous pas à côté de l'essentiel ? Patrice Godart nous explique les mécanismes du mental, de nos tensions et souffrances intérieures, et met en relief les véritables solutions qui ne peuvent provenir que de nous-même. Plus de 120 exercices sont décrits en détail pour apprendre à nous détendre, nous rééquilibrer et nous centrer. D'abord simples, agréables, rapidement efficaces, ils nous emmènent dans une progression toute naturelle vers des pratiques plus complètes pour une transformation plus profonde et plus stable. Nous sommes conviés à une pratique libératrice, pour retrouver la paix et la joie intérieures. L'efficacité mentale en sera améliorée. Ces techniques aisées nous permettront de vivre notre liberté et d'élargir notre conscience.
Détails
Titre
Apaisez votre mental
Éditeur
Prix
10,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
258
Date de publication
2015-11-12
ISBN
9782402041539
Code Interne
2080040
Numéro de produit
2080040
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Signature digitale (watermarking)
Entrepôt Numérique
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Taille du fichier
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