Aprende a superar una depresión
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Aprende a superar una depresión


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Résumé
¡Mira la vida con optimismo!

¿Estás atravesando una época de desánimo generalizado y no sabes cómo salir de esa espiral? ¿Quieres corregir actitudes y hábitos que favorecen la depresión?


En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para salir de una depresión y evolucionar de una forma más saludable.


En tan solo 50 minutos, conseguirás:


Aprender a diferenciar la depresión de otros estados temporales menos graves y entender la importancia de recibir ayuda para minimizar el impacto de la enfermedad
Conocer con detalle qué tipos de depresión pueden producirse, en función de nuestra predisposición o nuestro contexto, y qué señales deben ponernos sobre aviso
Reconocer la trascendencia de unos hábitos saludables y de una actitud de vida positiva a la hora de dejar atrás una fase depresiva


SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar


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¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Détails
Titre
Aprende a superar una depresión
Prix
7,99 $
Sujet
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
72
Date de publication
2017-12-06
ISBN
PR1469296
Code Interne
2389919
Numéro de produit
2389919
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
DEMARQUE
Taille du fichier
1.03 Moctets

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