Arthrite et inflammation
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Arthrite et inflammation

ELISABETH CERQUEIRA, MARISE CHARRON


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ELISABETH CERQUEIRA, MARISE CHARRON

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Résumé
Vos articulations sont gonflées et douloureuses ? Vous avez du mal à vous lever le matin, à marcher et à monter des escaliers ?
Même si aucun régime alimentaire ne peut soigner l'arthrite, une alimentation anti-inflammatoire peut vous aider à réduire vos douleurs articulaires.

Ce guide vous permettra de :
• comprendre les différents types d'arthrite et d'inflammation, et évaluer les facteurs de prédisposition;
• profiter de recommandations claires et précises pour identifier facilement les meilleurs aliments;
• planifier et diversifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.

De plus, pour répondre aux besoins d'un plus grand nombre de personnes, les recettes de cet ouvrage vous permettront de cuisiner sans gluten.

Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : smoothie anti-inflammatoire, végépâté de légumes-racines, potage de patates douces au gingembre, salade de fenouil à l'orange, rouleaux de printemps, chou kale farci à la volaille et au riz basmati, saumon en croûte de noix, truffes santé, salade de fruits estivale au chia, etc.

Faites de votre alimentation votre alliée santé !

Détails
Titre
Arthrite et inflammation
Éditeur
Prix
16,99 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2016-08-15
ISBN
9782895239666
Code Interne
2069075
Numéro de produit
2069075
Format numérique
epub
Disponibilité
CA
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
ADPNU
Nombres d'appareils autorisés
6

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