Atteindre sa zone d'excellence : guide pour performer sous pression
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Atteindre sa zone d'excellence : guide pour performer sous pression

CLAUDE WEBSTER


Atteindre sa zone d'excellence : guide pour performer sous pression

CLAUDE WEBSTER

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Résumé
Qui n'a pas rêvé un jour d'avoir la détermination, le calme et la maîtrise de soi d'une Céline Dion, d'un Rafael Nadal ou d'un Yo-Yo Ma en situation d'immense pression? La quête de cet état intérieur est la raison d'être de ce livre. Il veut éveiller le héros qui sommeille en vous, et ce, peu importe le type de performance auquel vous faites face. L'auteur puise dans sa vaste expérience de coach dans le domaine des arts de la scène ainsi que dans ses connaissances en PNL et en hypnose pour vous transmettre des outils puissants et accessibles. Vous apprendrez ainsi à apprivoiser vos peurs, à comprendre les messages que celles-ci vous envoient, à formuler des buts clairs et motivants, à calmer votre esprit et à vous focaliser sur le moment présent de façon à atteindre votre zone d'excellence en toutes circonstances.
Détails
Titre
Atteindre sa zone d'excellence : guide pour performer sous pression
Éditeur
Prix
24,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
192
Date de publication
2016-02-08
ISBN
9782761945219
Code Interne
1817970
Numéro de produit
250001009

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