L'Aventure de la bonne humeur

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L'aventure de la bonne humeur

Name: Aventure de la bonne humeur(L')
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Résumé

« Vous ne croyez pas à ma déprime ? . - Bientôt, vous n'y croirez plus vous-même ! » lui répond-il. . Maria Gary, pianiste de talent, est désespérée : ses mains refusent de courir sur le clavier, la morosité pèse sur ses épaules. Traverse-t-elle une dépression, ou s'agit-il d'un simple coup de blues ?. La musicienne frappe à la porte de différents spécialistes, décidée à s'appuyer sur leurs méthodes originales pour résoudre le mystère de sa mauvaise humeur. Qui saura l'éclairer ? Un « émotologue » adepte des tours de magie ? Un bibliothérapeute sillonnant la ville dans son camion jaune ? Une cheffe cuisinière qui soigne la tristesse par la gourmandise ? D'autres... ?. Tous l'aideront à décrypter ses émotions. Et, par là même, les vôtres. Car c'est un programme d'expériences faciles à mettre en oeuvre qui s'ouvre à chacun dans ce livre de salubrité publique !. Au fil d'aventures romanesques s'appuyant sur la psychologie, la philosophie, la biologie du cerveau, la pleine conscience, la thérapie des croyances et des émotions - entre autres -, le Pr Michel Lejoyeux mène sa patiente à la reconquête d'une joie de vivre durable. Et propose un « mode d'emploi » riche en conseils, tests et exercices pratiques permettant de tout savoir sur le vague à l'âme et ses remèdes. Voici l'ouvrage le plus ludique qui soit pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.

Détails

Titre

L'Aventure de la bonne humeur

Auteur

MICHEL LEJOYEUX

Éditeur

ROBERT LAFFONT

Prix

37,95 $

Sujet

PSYCHOLOGIE POPULAIRE

Format Poche

Non

Langue

Français/French

Nombre de pages

427

Date de publication

2025-01-17

Dimensions

23 x 14 cm

ISBN

9782221273418

Code Interne

4267960

Numéro de produit

20378314

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