Bewegung und sport gegen burnout, depressionen und ängste
19,46 $

Bewegung und sport gegen burnout, depressionen und ängste

SILKE MATURA, VIOLA OERTEL


Bewegung und sport gegen burnout, depressionen und ängste

SILKE MATURA, VIOLA OERTEL

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Résumé

Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.


Détails
Titre
Bewegung und sport gegen burnout, depressionen und ängste
Prix
19,46 $
Sujet
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2017-06-22
ISBN
9783662539385
Code Interne
2270758
Numéro de produit
2270758
Format numérique
pdf
Disponibilité
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