De nos jours, tant les hommes que les femmes mènent plusieurs occupations de front. Fonder une famille tout en ayant un emploi intéressant n’est pas une siné-cu-re. Le stress de plus en plus important dans ces deux sphères de la vie rend dif-fi-cile le maintien d’un bon équilibre, comme en fait foi le discours grandissant sur la conciliation travail-famille. Au travail, les exigences accrues sur les plans de la charge de travail, de la compétition, de la précarité d’emploi, ainsi que les modifications de tâches ou d’horaire et les déplacements ne sont que quelques-uns des agents stressants qui peuvent augmenter les tensions. Au sein de la famille, le travail des deux conjoints, la monoparentalité, les enfants en bas âge, l’encadrement des enfants en dehors des heures d’école, les im-prévisibles maladies des jeunes, les tâches domestiques et la nécessité, dans certains cas, de donner des soins aux aînés sont d’autres facteurs qui augmen-tent la difficulté à concilier avec succès les rôles de travailleur et de parent. Cet ouvrage a donc été conçu dans le but de proposer aux parents des solutions concrètes et facilement applicables aux situations les plus courantes au sein de la famille.