Devenez votre premier médecin !
23,99 $

Devenez votre premier médecin !

SOLY DR BENSABAT


Devenez votre premier médecin !

SOLY DR BENSABAT

23,99 $ 23,99 $
Régulier: 23,99 $
Rabais: 0,00 $ (0%)
Livre numérique non disponible
Résumé
Quand on est malade, on va consulter le médecin, normal. Mais pour ne pas l'être, Votre premier médecin, c'est vous ! Le docteur Bensabat vous donne les moyens de le devenir. 

Dans ce livre, vous trouverez :

– Des conseils pour une bonne hygiène alimentaire, avec des tableaux indiquant les apports des différents aliments en bons et mauvais sucres, bonnes et mauvaises graisses, oligoéléments, antioxydants, etc. Des mises en garde contre les pollutions alimentaires qui constituent un vrai danger, et des nourritures anti-vieillissement. 

– Une méthode pour activer le bon stress et gérer le mauvais stress, le mal du siècle, responsable d'accidents cardiovasculaires, de dépressions, de burn-out, entre autres… N'attendez pas d'avoir à penser : « Si j'avais su ! » Avec des conseils pratiques qui vous éviteront de vous faire piéger. 

– Des indications pour repérer les signes de dégradation de votre organisme et du vieillissement, avec la liste des examens de contrôle à faire périodiquement. 

– Et un programme « santé »(qui n'oublie pas le minimum « vital » d'activité physique) à suivre au jour le jour, sans privations, ni astreintes insoutenables, ni obsession hypocondriaque. 

Le livre de chevet de votre mieux-être

Détails
Titre
Devenez votre premier médecin !
Prix
23,99 $
Sujet
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2016-10-05
ISBN
9782749931098
Code Interne
2096913
Numéro de produit
2096913
Format numérique
epub
Disponibilité
CA
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
ADPNU
Nombres d'appareils autorisés
6

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