Dis-moi qui tu es, je te dirai quoi manger
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Dis-moi qui tu es, je te dirai quoi manger

JULIE DES GROSEILLIERS


Dis-moi qui tu es, je te dirai quoi manger

JULIE DES GROSEILLIERS

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Résumé
Bien manger, c’est parfois compliqué. Au-delà du manque de temps, les obstacles à une saine alimentation sont nombreux : on habite seul, les enfants rouspètent devant les fruits et légumes, on manque d’énergie, on surveille son budget, on n’aime pas le poisson, etc. Voilà autant de réalités qui menacent notre équilibre alimentaire et auxquelles le Guide alimentaire canadien n’apporte pas de solutions. Avec son nouveau livre Dis-moi qui tu es, je te dirai quoi manger, Julie DesGroseilliers nous propose des trucs simples pour surmonter ces obstacles et personnaliser notre alimentation selon notre réalité. Ainsi, comment bien se nourrir quand on ne comprend rien aux étiquettes nutritionnelles, qu’on mange souvent au resto, qu’on travaille de nuit ou selon des horaires variables, qu’on est une bibitte à sucre ou encore qu’on désire prendre du poids ? Voici un recueil truffé d’astuces ingénieuses, entremêlé de recettes pour nous aider à relever le défi de manger plus sainement... une bouchée à la fois !
Détails
Titre
Dis-moi qui tu es, je te dirai quoi manger
Éditeur
Prix
21,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
228
Date de publication
2011-05-10
ISBN
PR822660
Code Interne
1819499
Numéro de produit
1819499
Format numérique
pdf
Disponibilité
CA US
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
DEMARQUE
Nombres d'appareils autorisés
6
Taille du fichier
19.55 Moctets

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