Dites oui à la pleine confiance
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Dites oui à la pleine confiance

CHRISTOPHE MÉDICI
éDITION LES EDITIONS QUEBEC-LIVRES



Dites oui à la pleine confiance

CHRISTOPHE MÉDICI

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Résumé
Se réaliser est un défi de chaque instant. Entre les coups durs que la vie ne manque jamais de nous porter, le regard pesant qui peut être celui d'un entourage toxique et les freins que nous nous imposons, réussir à concrétiser ses rêves est une véritable gageure. Pour y parvenir, il s'avère indispensable de se doter d'une méthode pour devenir chaque jour une meilleure version de soi-même. Christophe Médici est créateur de la méthode Haute Qualité Relationnelle dont l'enjeu est de communiquer sainement dans notre rapport aux autres comme à soi-même. Dans cet ouvrage, il insiste sur l'importance de la confiance en soi, cet élan primordial vers la réussite de toute entreprise personnelle. La Pleine Confiance® est un moyen d'améliorer les performances sur tous les plans de l'existence. Elle repose sur cinq piliers édifiés grâce aux apports des sciences comportementales. En proposant des outils concrets pour une relation optimale de confiance, l'auteur nous encourage à quitter la zone de confort pour aller vers la zone de progrès, à impulser un nécessaire changement pour aller à la conquête de nous-mêmes. Plusieurs questionnaires émaillant l'ouvrage permettront au lecteur de faire le point sur son avancement dans cette quête. Cette méthode simple de psychologie positive s'appuie sur des exercices à pratiquer du matin au soir. Sous la forme du défi des 101 jours, Christophe Médici nous invite à mettre en application les principes de la Pleine Confiance pour en ressentir les bénéfices au quotidien. Plusieurs conseils en fin d'ouvrage permettront à cette confiance apprivoisée de s'ancrer dans une dynamique vertueuse et durable.Christophe Médici est psychosociologue, formateur en communication, coach de vie, conférencier et fondateur de la méthode Haute Qualité Relationnelle.
Détails
Titre
Dites oui à la pleine confiance
Prix
24,95 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
208
Date de publication
2017-01-30
ISBN
9782764026205
Code Interne
2122852
Numéro de produit
11659111

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