Exercices de yoga : les postures de base et leur effet sur l'anatomie
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Exercices de yoga : les postures de base et leur effet sur l'anatomie

GOLDIE KARPEL OREN
éDITION ULLMANN



Exercices de yoga : les postures de base et leur effet sur l'anatomie

GOLDIE KARPEL OREN

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Résumé
Un guide pour élaborer son propre programme de fitness afin de tonifier et d'assouplir son corps tout en renforçant sa capacité de concentration et sa volonté. 65 postures de base de yoga sont décrites, expliquées et illustrées pas à pas. Des planches anatomiques permettent de visualiser les muscles sollicités à chaque posture.
Détails
Titre
Exercices de yoga : les postures de base et leur effet sur l'anatomie
Éditeur
Prix
24,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
192
Date de publication
2016-11-04
Dimensions
26 x 21 cm
ISBN
9783848010509
Code Interne
2093765
Numéro de produit
11463717

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