Faites la paix avec votre assiette : le juste poids par la naturopathie
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Faites la paix avec votre assiette : le juste poids par la naturopathie

CATHERINE MALPAS


Faites la paix avec votre assiette : le juste poids par la naturopathie

CATHERINE MALPAS

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Résumé

Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. Son approche de la santé est un art de vivre basé sur une hygiène de vie conforme à la physiologie humaine.

Son protocole de santé repose sur 4 piliers :
- Un recadrage alimentaire basé sur les aliments à l'index glycémique bas (qui évitent les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses).
- L'élimination des toxines en mettant l'organisme au repos une fois par semaine par des monodiètes.
- La gestion des émotions en apprenant à écouter les signaux de son corps.
- L'exercice physique régulier.

Un livre très pratique, ludique et interactif.


Détails
Titre
Faites la paix avec votre assiette : le juste poids par la naturopathie
Prix
29,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
320
Date de publication
2017-06-19
ISBN
9782732484181
Code Interne
2270353
Numéro de produit
2270353
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
DEMARQUE
Nombres d'appareils autorisés
6
Taille du fichier
5.75 Moctets

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