Fidget!
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HEATHER FISHEL
éDITION ADAMS MEDIA



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HEATHER FISHEL

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Résumé
Busy hands equal a happy brain! Learn how fidgeting can help increase productivity and decrease stress, with 101 ways to tap, jiggle, doodle, and click your way to better concentration and creativity. Fidget spinners are the latest popular trend, but pen clicking, pencil chewing, and stress-ball slinging have been commonplace for decades. According to recent research, it's been shown that fidgeting helps you concentrate and prevent stress. If something we are working on isn't interesting enough to hold our attention, the additional sensory-motor input of fidgeting allows our brains to become fully engaged and focused. In Fidget! you'll discover 101 ways to help increase your productivity and decrease stress, so you can fully engage at work and achieve calm, creativity, and mindfulness.
Détails
Titre
Fidget!
Auteur
HEATHER FISHEL
Éditeur
ADAMS MEDIA
Prix
19,99 $
Sujet
PSYCHOLOGIE POPULAIRE
Format Poche
Non
Langue
Anglais/English
Date de publication
2018-01-09
ISBN
9781507206010
Code Interne
2423422
Numéro de produit
12993685

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