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Galloway's half marathon training: use the run walk run method to finish every race strong
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Galloway's half marathon training: use the run walk run method to finish every race strong

JEFF GALLOWAY


Galloway's half marathon training: use the run walk run method to finish every race strong

JEFF GALLOWAY

23,95 $ 23,95 $
Régulier: 23,95 $
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Livre en anglais
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Résumé
For any runner considering training for a half marathon, author Jeff Galloway can help them prepare to train, enjoy training, and cross the finish line strong. In this book, the author outlines for each runner how to select a realistic goal and what workouts to use to best prepare for the race. He includes tips for staying motivated while at the same time eliminating aches, pains, and injuries. He also assures the runner that his training will not consume the runner's time so that they can train successfully while still enjoying other aspects of life. The author's successful and unique run-walk-run training method has helped thousands of average people train for half marathons, even if they have never run before. Using this program, even veteran runners can improve their personal bests.
Détails
Titre
Galloway's half marathon training: use the run walk run method to finish every race strong
Auteur
JEFF GALLOWAY
Éditeur
CARDINAL PUBLISHING GROUP
Prix
23,95 $
Sujet
SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
Format Poche
Non
Langue
Anglais/English
Nombre de pages
216
Date de publication
2021-04-01
ISBN
9781782552208
Code Interne
3419280
Numéro de produit
16612661

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