Guide de psychologie de vie quotidienne
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Guide de psychologie de vie quotidienne

CHRISTOPHE ANDRE


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CHRISTOPHE ANDRE

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Résumé
Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s'épanouir avec les autres? Ce guide informe et donne des conseils sur les questions qui préoccupent chacun d'entre nous: l'estime de soi, les relations avec les autres, l'amour, la vie de couple, la sexualité, l'éducation des enfants, l'épanouissement personnel et la réussite professionnelle, les épreuves de la vie Il aide aussi à faire face aux souffrances psychologiques comme l'anorexie, la drogue, le TOC ou la dépression. Il explique comment s'orienter, si besoin, vers une psychothérapie, et dans quels cas des médicaments peuvent être nécessaires. Un guide complet, personnel et familial pour s'épanouir et aider son entourage. Des outils pour communiquer, méditer, cultiver lucidité et recul sur ses pensées et ses émotions, modifier ses comportements. Des tests et des conseils concrets pour faire le point et agir.
Détails
Titre
Guide de psychologie de vie quotidienne
Éditeur
Prix
36,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2008-11-10
Dimensions
5x16cm
ISBN
9782738121523
Code Interne
964702
Numéro de produit
250052227

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