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Résumé
L'auteure propose un programme pour garder la forme au quotidien en s'adaptant au fil des saisons à travers des conseils pour organiser un planning fitness varié notamment de la musculation à la maison, en salle ou en plein air, du running et de l'acroyoga ainsi que huit semaines de menus et des recettes saines avec des options végétariennes et véganes.
Détails
Titre
Le Guide healthy life style
Auteur
CAROLINE BASSAC
Éditeur
HACHETTE
Prix
10,00 $
Collection
HACHETTE BIEN-ÊTRE
Sujet
ALIMENTATION & MEDECINE SPORT.
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
238
Date de publication
2017-08-24
Dimensions
23 x 17 cm
ISBN
9782012408012
Code Interne
2213119
Numéro de produit
12125378

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