Gym douce : mon programme pour rester en forme
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Gym douce : mon programme pour rester en forme

BAKARY SISSAKO


Gym douce : mon programme pour rester en forme

BAKARY SISSAKO

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Résumé
Cette gymnastique douce pour les plus de 60 ans permet de travailler différents muscles à la fois et combine des exercices de coordination, d'assouplissement et d'endurance. L'objectif : diminuer les douleurs du bas du dos, prévenir les effets du vieillissement, améliorer la circulation sanguine ou encore réduire la formation de cellulite.
Détails
Titre
Gym douce : mon programme pour rester en forme
Prix
12,95 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2018-10-04
Dimensions
23 x 18 cm
ISBN
9782013919395
Code Interne
2615963
Numéro de produit
13851608

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