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Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter
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Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter

ANNE-BÉATRICE LEYGUES


Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter

ANNE-BÉATRICE LEYGUES

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Résumé
L'ostéopathe propose une méthode progressive composée de dix séances proposant chacune dix postures illustrées. Destiné aux enseignants et élèves débutants, ce guide permet d'acquérir à son rythme les bases fondamentales du yoga tels que les échauffements musculaires, la position du corps et les exercices de respiration.
Détails
Titre
Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter
Auteur
ANNE-BÉATRICE LEYGUES
Éditeur
LE LIVRE DE POCHE
Prix
14,95 $
Collection
LIVRE DE POCHE
Sujet
EXERCICES DE DETENTE
Format Poche
Oui
Langue
Français/French
Nombre de pages
268
Date de publication
2018-04-05
ISBN
9782253188100
Code Interne
2456716
Numéro de produit
13171514

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