J'ai juste besoin de votre attention : aider les enfants et les adolescents aux prises avec le stress et l'anxiété
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J'ai juste besoin de votre attention : aider les enfants et les adolescents aux prises avec le stress et l'anxiété

JOËL MONZÉE


J'ai juste besoin de votre attention : aider les enfants et les adolescents aux prises avec le stress et l'anxiété

JOËL MONZÉE

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Résumé
On oublie souvent que l'anxiété et l'effet du stress affectif font partie de la vie. Pour le cerveau, il n'y a pas de bon ou de mauvais stress. Il y a du stress. Un peu. Beaucoup. Trop. Le tout est de savoir le « contenir », c'est-à-dire être capable de le vivre et d'adopter des stratégies efficaces pour le gérer. Mais voilà, le cerveau de l'enfant n'est pas encore apte à le faire. Pour apprendre à vivre le stress avec sagesse (et donc pouvoir gérer son niveau d'anxiété), il faut du temps pour que le cerveau soit capable de l'utiliser à bon escient ou de le réguler adéquatement. Les jeunes sont collés à leur expérience émotionnelle et manquent autant de recul que d'expérience pour comprendre ce qu'ils vivent. Ils sont alors réactifs. Leur cerveau n'a pas encore atteint un degré de maturation suffisant pour être en mesure à la fois d'offrir du sens à ce qui est vécu et d'agir sur leur corps pour réduire la somatisation de leur anxiété.
Détails
Titre
J'ai juste besoin de votre attention : aider les enfants et les adolescents aux prises avec le stress et l'anxiété
Auteur
Éditeur
Prix
14,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
362
Date de publication
2016-04-01
ISBN
9782894367735
Code Interne
2172819
Numéro de produit
2172819
Format numérique
pdf
Disponibilité
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