Je perfectionne mon yoga apporte à l'adepte occidental des techniques yogiques authentiques, décrites avec une précision inégalée avec, à l'appui, de très nombreuses photos. Pour l'auteur, perfectionner le yoga ne consiste pas à le compliquer, mais à le rendre plus efficace. L'ouvrage révèle les techniques très secrètes de Kalpa, la méthode yogique de rajeunissement du corps. Inconnus en Occident, d'une extraordinaire efficacité, ces procédés millénaires sont à la portée de chaque adepte, même du débutant : ils ne sont ni difficiles, ni dangereux.