Little bit of zen : an introduction to zen buddhism

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Little bit of zen : an introduction to zen buddhism

Name: Little Bit of Zen : An Introduction to Zen Buddhism
Brand: PAT ENKYO O’HARA ROSHI
SKU: 3431772
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Little bit of zen : an introduction to zen buddhism

PAT ENKYO O’HARA ROSHI

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Résumé

This entry in the popular Little Bit of series introduces the ancient practice of Zen Buddhism. What is Zen? It’s an ancient spiritual system rooted in Buddhism that began in China and spread throughout Asia, finally reaching the West. It encompasses meditation, mindfulness, and calming the mind—exactly what so many of us need and crave in this busy, stressful world. A Little Bit of Zen is the perfect, accessible introduction for newcomers, providing a history, overview, and exercises to use in their own daily practice, and covering everything from Zen literature to the ritual chants and bows.

Détails

Titre

Little bit of zen : an introduction to zen buddhism

Auteur

PAT ENKYO O’HARA ROSHI

Éditeur

STERLING

Prix

13,50 $

Sujet

SPIRITUALITE

Format Poche

Non

Langue

Anglais/English

Date de publication

2020-05-05

ISBN

9781454940593

Code Interne

3431772

Numéro de produit

16639151

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