Lundi, je me mets au régime ! : un guide pratique pour retrouver un poids naturel et pour se défaire de l'hyperphagie boulimique
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Lundi, je me mets au régime ! : un guide pratique pour retrouver un poids naturel et pour se défaire de l'hyperphagie boulimique

GENEVIÈVE ARBOUR, JUDITH PETITPAS


Lundi, je me mets au régime ! : un guide pratique pour retrouver un poids naturel et pour se défaire de l'hyperphagie boulimique

GENEVIÈVE ARBOUR, JUDITH PETITPAS

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Résumé
Un guide pour retrouver un poids naturel et se défaire de l'hyperphagie boulimique

La bouffe a pris des proportions considérables dans ma tête et dans mon corps, elle gère ma vie et me mène par le bout du nez. Au secours ! Aidez-moi quelqu'un ! Y a-t-il une seule personne au monde qui connaisse ce mal qui m'habite, qui le vit comme moi, qui sait comment il s'appelle, qui sait comment s'en sortir?
— Témoignage de Juliette

VOUS RECONNAISSEZ CES SYMPTÔMES?
• Grignotage compulsif;
• Surconsommation alimentaire;
• Profonde souffrance intérieure;
• Intense insatisfaction au sujet de votre apparence corporelle.
Tout comme Juliette, vous ne souffrez peut-être pas de boulimie mais d'hyperphagie
boulimique. Ce trouble alimentaire, encore peu connu, touche environ 192 000 Québécois et Québécoises qui vivent leur problème dans la honte et tentent inlassablement de perdre du poids en cherchant LE régime miracle qui fonctionnera une fois pour toutes. Dans ce livre, vous serez touchés par les nombreux témoignages, dont celui de Juliette, aujourd'hui rétablie, qui nous raconte avec franchise son parcours pour se débarrasser de ce qu'elle appelle sa gargouille. Vous y trouverez l'espoir de vous en sortir en développant une relation harmonieuse avec la nourriture afin de retrouver un poids naturel.

Geneviève Arbour est détentrice d'un baccalauréat spécialisé en nutrition. Elle est membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec et des diététistes du Canada. Lors de sa formation universitaire, elle fait un stage clinique à Douglas, institut universitaire en santé mentale, où elle se découvre un intérêt particulier pour les troubles de conduite alimentaire. Fondatrice de la Clinique de nutrition Geneviève Arbour, elle fait de la consultation individuelle et s'intéresse particulièrement aux problématiques touchant la relation à la nourriture, les troubles de conduite alimentaire et les affections gastro-intestinales (allergies, intolérances, syndrome de l'intestin irritable).

Judith Petitpas est détentrice d'une maîtrise en service social et d'un baccalauréat en
anthropologie de l'Université Laval. Elle est membre de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec. Elle est coauteure des livres Comprendre les troubles alimentaires – Manuel de l'intervenant et Quand le trouble alimentaire m'emprisonne. Elle fait de la consultation psychosociale individuelle et de groupe à titre de travailleuse sociale à la Clinique Nutrition Santé de l'INAF à l'Université Laval. En 2013, elle a mis sur pied un groupe de soutien pour les gens souffrant d'hyperphagie boulimique.

Détails
Titre
Lundi, je me mets au régime ! : un guide pratique pour retrouver un poids naturel et pour se défaire de l'hyperphagie boulimique
Prix
18,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
200
Date de publication
2016-10-17
ISBN
9782897033859
Code Interne
2172215
Numéro de produit
2172215
Format numérique
epub
Disponibilité
CA
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
ADPNU
Nombres d'appareils autorisés
6

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