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Résumé
Diabète, troubles digestifs, fatigue, douleurs musculaires, mais aussi troubles de l'équilibre, perte de mobilité... Si elle ne dispense pas de consulter un médecin, la kinésithérapie peut jouer un rôle pour soulager ces maux, prolonger le traitement, prévenir les récidives ou vieillir en bonne santé.. Smaïn Benarbia vous propose d'en découvrir tous les bienfaits au travers :
  • D'une présentation de cette discipline et des causes possibles de la douleur ;
  • De solutions accessibles à tout niveau avec des postures et des exercices pour les différentes zones du corps concernées et leurs pathologies (région cervicale, lombaires, genoux, etc.) ;
  • D'un focus sur la sédentarité et de 20 solutions détaillées pour y remédier ;
  • D'un programme en 4 semaines pour maximiser l'impact de nos mouvements du quotidien (jardinage, tâches ménagères, etc.).
La bible de référence pour soigner toutes vos douleurs à la maison ! .
Détails
Titre
Ma bible de la kinésithérapie pour tout soigner
Auteur
SMAÏN BENARBIA
Éditeur
LEDUC.S
Prix
45,95 $
Collection
BIBLE
Sujet
MEDECINE
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
320
Date de publication
2025-05-13
Dimensions
23 x 19 cm
ISBN
9791028533533
Code Interne
4325388
Numéro de produit
20662284

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