Ma bulle bien-être du soir : rituels de yoga, automassages, sophro et pilates
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Résumé
Des séances de cinq à trente minutes de yoga décomplexé, de pilates, de sophrologie ou d'automassage, à effectuer le soir. Des exercices pour débutants et initiés sont proposés, avec des schémas pour visualiser les mouvements à réaliser.
Détails
Titre
Ma bulle bien-être du soir : rituels de yoga, automassages, sophro et pilates
Auteur
Éditeur
Prix
39,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
207
Date de publication
2023-08-08
Dimensions
24 x 17 cm
ISBN
9782889537723
Code Interne
3981888
Numéro de produit
18886803

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