Maigrir, la transformation de soi

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Maigrir, la transformation de soi

Name: Maigrir, la transformation de soi
Brand: ANNIE LACUISSE-CHABOT
SKU: 1009753
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ANNIE LACUISSE-CHABOT

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Resume

Maigrir la transformation de soi . Maigrir, ce n'est pas seulement perdre des kilos, c'est aussi se transformer plus profondément. Pour cela, il ne suffit pas d'appliquer des recettes, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop.. C'est ce que montrent douze parcours de vie d'hommes et de femmes en quête de mieux-être dans leur corps. Tout autant que de poids et d'alimentation, il est question de transformation personnelle, de féminité, d'image du corps ou de confiance en soi retrouvée... des histoires exemplaires de réconciliation avec soi. Il ne s'agit pas non plus d'accepter le surpoids sans rien faire, mais de modifier petit à petit ses comportements avec des stratégies adaptées.. C'est à cela que vous invite le livre du Dr Annie Lacuisse-Chabot en proposant une réflexion et des aides pratiques pour amorcer la transformation de soi..

Details

Title

Maigrir, la transformation de soi

Author

ANNIE LACUISSE-CHABOT

Editor

ODILE JACOB

Price

$44.95

Sujet

HYGIENE ALIMENTAIRE

Format Poche

Language

Français/French

Publication Date

2009-05-04

Dimensions

22 x 15 cm

ISBN

9782738122568

Internal Code

1009753

Product Number

365128884

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