Mange, médite, profite : le secret de la pleine santé : conseils, exercices, alimentation, recettes
26,99 $

Mange, médite, profite : le secret de la pleine santé : conseils, exercices, alimentation, recettes

CATHERINE BARRY, MICHEL CHAST
éDITION FLAMMARION



Mange, médite, profite : le secret de la pleine santé : conseils, exercices, alimentation, recettes

CATHERINE BARRY, MICHEL CHAST

26,99 $ 26,99 $
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Résumé
Bien manger, c'est la clef de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur! Nous sommes un tout. Corps et esprit sont indissociables et complémentaires. Entretenir l'un, c'est prendre soin de l'autre et inversement. Ici se trouve la clé pour être en bonne santé et atteindre la sérénité. Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, voici une méthode complète qui propose une réflexion sur votre état de santé général et vous apprend à bien choisir votre alimentation en accord avec les saisons et vos besoins. Plusieurs exercices de relaxation et quelques 120 recettes simples et équilibrées sont proposés : il ne reste plus qu'à choisir, respirer. et déguster. ON MÉDITE, ON TRAVAILLE SON SOUFFLE ET ON CUISINE!
Détails
Titre
Mange, médite, profite : le secret de la pleine santé : conseils, exercices, alimentation, recettes
Éditeur
Prix
26,99 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
258
Date de publication
2016-11-29
ISBN
9782081395350
Code Interne
2121085
Numéro de produit
2121085
Format numérique
pdf
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
DEMARQUE
Nombres d'appareils autorisés
6
Taille du fichier
11.37 Moctets

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