Manger mieux pour être au top
21,99 $

Manger mieux pour être au top

HÉLÈNE BARIBEAU


Manger mieux pour être au top

HÉLÈNE BARIBEAU

21,99 $ 21,99 $
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Résumé
Se sentir jeune après avoir passé le cap de la quarantaine, c'est possible. Après cet âge, la différence entre les gens en santé et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir «au top» et préserver son capital santé grâce à une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hélène Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents pour:
  • déborder d'énergie
  • avoir un esprit clair
  • diminuer notre tour de taille
  • conserver notre masse musculaire et osseuse
  • mieux digérer et se sentir moins ballonné
  • prévenir les maladies comme le cancer et l'Alzheimer
  • gérer notre taux de sucre et de cholestérol
  • et atteindre le bien-être rêve!

À travers des trucs culinaires, des conseils au supermarché et des recettes, l'auteure nous informe de tout ce qu'il faut savoir pour mieux manger. Il est question également des secrets de la longévité en bonne santé et des produits de santé naturels qui peuvent être utiles.

Détails
Titre
Manger mieux pour être au top
Prix
21,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
256
Date de publication
2014-01-22
ISBN
9782897031275
Code Interne
1797443
Numéro de produit
1797443
Format numérique
epub
Disponibilité
CA
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
ADPNU
Nombres d'appareils autorisés
6

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