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Résumé
Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu'on le souhaite, de façon rapide.. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment :
  • Privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre santé.
  • Continuer à manger en famille sans avoir à vous isoler pour perdre vos kilos.
  • Vous stabiliser une fois les kilos perdus.
  • Vivre les plaisirs de la vie (grignotages, repas entre amis ou au restaurant...) sans mettre en péril votre projet minceur.
  • Prendre en compte votre bien-être de façon globale.
  • Bien faire vos courses.
Pour les femmes et pour les hommes..
Détails
Titre
Manger pour bien maigrir
Auteur
JACQUES FRICKER
Éditeur
ODILE JACOB
Prix
29,95 $
Sujet
CALORIES-DIETES-H.C.
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
250
Date de publication
2005-05-04
Dimensions
2x15cm
ISBN
9782738116185
Code Interne
620269
Numéro de produit
160070606

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