Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux
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Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux

AMÉLIA FREER


Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux

AMÉLIA FREER

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Résumé
Présentation de dix lois pour une alimentation équilibrée : changer une chose à la fois, faire un grand ménage dans la cuisine, manger en conscience, arrêter de grignoter, ne pas chercher la perfection, faire du sucre un ennemi, manger sain, ne pas confondre boire et manger, ne pas se jeter sur les suppléments et bouger. Avec trente recettes.
Détails
Titre
Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux
Auteur
Éditeur
Prix
19,99 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
288
Date de publication
2017-03-08
Dimensions
25 x 16 cm
ISBN
9782501118132
Code Interne
2172882
Numéro de produit
11859680

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