Massages pour les débutants : se relaxer et relâcher les tensions

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Massages pour les débutants : se relaxer et relâcher les tensions

Name: Massages pour les débutants : se relaxer et relâcher les tensions
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Résumé

Apaiser les douleurs • Atténuer les tensions • Se relaxer • Se préparer pour une séance de sport • Accroître sa vitalité . Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un automassage efficace. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, Massage pour les débutants est le guide parfait pour quiconque souhaite acquérir les bases du massage..

Détails

Titre

Massages pour les débutants : se relaxer et relâcher les tensions

Auteur

RACHEL BEIDER

Éditeur

FIRST

Prix

26,95 $

Sujet

MASSAGES

Format Poche

Non

Langue

Français/French

Nombre de pages

128

Date de publication

2019-04-18

Dimensions

21 x 16 cm

ISBN

9782412044155

Code Interne

2798782

Numéro de produit

14454234

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