Mieux vivre avec un trouble borderline : un programme de gestion des émotions
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Mieux vivre avec un trouble borderline : un programme de gestion des émotions

CATHERINE MUSA


Mieux vivre avec un trouble borderline : un programme de gestion des émotions

CATHERINE MUSA

26,99 $ 26,99 $
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Résumé
Être tout le temps à eur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable, rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs, addictifs, parfois même violents, être susceptible, impulsif… Voici les principales caractéristiques de la personnalité borderline.
Si vous vous êtes reconnu, ou si vous avez reconnu l’un de vos proches, la lecture de cet ouvrage va vous donner les clés pour mieux comprendre le trouble borderline, ses manifestations et ses origines, et des outils pour changer ou aider l’autre à changer, grâce à un travail sur les émotions, les pensées, les comportements, la résolution de problèmes, l’amélioration de la communication…

Détails
Titre
Mieux vivre avec un trouble borderline : un programme de gestion des émotions
Éditeur
Prix
26,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2016-09-21
ISBN
9782100755349
Code Interne
2101040
Numéro de produit
2101040
Format numérique
pdf
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
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